有车族须警惕泌尿系疾病

　　中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。专家提醒，有车族警惕成为“有病族”。

　　尿路感染、前列腺炎成典型“司机病”

　　对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件，从而诱发了前列腺炎症。对女性驾驶者而言，久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。这种情况在湿热天气或女性生理假期时尤为明显。因此长期久坐的女性，比男性更容易导致尿路感染。

　　合理治疗+好习惯 远离“司机病”

　　以尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此，专家提醒，司机朋友也不用过于紧张，关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。

　　在尿路感染、慢性前列腺炎的治疗上，中山大学附属第一医院泌尿外科薛慈民教授建议，以中医为主、西医为辅，内外综合治疗。中医认为上火、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治疗时服用具有清热解毒、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药，如三金片等，除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，更重要的是治养结合，可有效降低复发率。

　　除合理治疗外，还应多喝水，别憋尿。在日常驾驶中，开车前先排尿，保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车，在条件允许的情况下每隔2~3小时即停车站立与活动一下。