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网站首页 / 心理养生

  • 睡觉时总磨牙 可能是你压力太大了

    很多人在睡觉的时候,总是会出现打鼾的情况,这样会影响到睡眠,有些人甚至会出现磨牙的情况,而这个情况的出现更是可怕,会让睡眠质量变得很差。那么你...

    2022-01-13 浏览3次
  • 经常感觉生活无意义?出现这6种情况,要警惕是抑郁症!

    近年来因为快节奏的生活,让很多人被抑郁症困扰,很多人在提起抑郁症时都会将它和精神病挂钩在一起,也下意识认为抑郁症会出现精神不正常等现象。但其实...

    2022-01-06 浏览3次
  • 二孩之间矛盾大 应不应该分开养

    对很多二胎家庭来说,可能都会想要问这样一个问题,就说要不要把两个孩子分开来养呢?毕竟两个孩子在一起,矛盾什么的都是在所难免的,会不会分开来养会好一...

    2021-12-30 浏览2次
  • 培养自己的幽默感

    幽默作为一种激励艺术,在日常的交往中有着重要作用,开心的笑脸能够提高效率。在日常工作和生活中,要使自己融入集体氛围,与身边的人齐心协作...

    2021-12-20 浏览5次
  • 过年回家给父母买什么礼物?

    随着春节的临近,许多身在异乡的游子们和在父母身边的孝子们都在琢磨着过年回家给父母买什么好。俗话说:养育之恩大如天。虽然一份小小的礼品不足以表...

    2021-12-18 浏览9次
  • 过年过节巧送礼左右逢源免尴尬

    送礼是一门学问,对于不谙世事的人来说,送礼是一件棘手的事情,对于深谙此道的人来说,送礼则是件轻而易举的事情。今天教您几个送礼好点子,让每件礼...

    2021-12-15 浏览12次
  • 安慰朋友的技巧

    当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。要么帮助分析问题,告诉他“你应该怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”其实,这些做法...

    2021-12-14 浏览2次
  • 十个小动作帮你增加自信

    双眼直视前方“低头看脚”会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒自己养成“抬起下巴、双眼前视”的习惯,会让你看上去更容易亲近。...

    2021-12-14 浏览2次
  • 高考超常发挥有秘诀

    中国是世界上最大的“考试王国”,每年冲刺高考的学子们,尤其渴望在这人生的紧要关头能超常发挥。让我们一起来看看现就读于北京理工大学的黄涛去年是如何...

    2021-12-10 浏览3次
  • 电脑算命是骗局

    电脑是先进的科学技术,有人认为用电脑算命一定很准确。其实,这也是一种骗局。它以事先设计的程序,让算命人上圈套。电脑算命常用的方法,是将要算命人的出...

    2021-12-10 浏览3次
  • 孩子心理压力过大会导致长不高

    虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓,必须引起家长的重视。专家表示,儿...

    2021-11-27 浏览6次
  • 年轻人与老人同住可缓解老人孤独

    [环球网综合报道]据卡塔尔半岛电视台(Al Jazeera)2月12日报道,在英国,预计有20万名老年人在一个多月内没有与一位朋友或亲戚交谈过,超过75岁的人中有一...

    2021-11-27 浏览4次
  • 老人感到孤单 几个方法能调节

    9个方法能调节老人孤单1、多出门走走看看老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加...

    2021-11-27 浏览1次
  • 人老多疑?老年人疑心病重是什么原因

    人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事,也能让老人琢磨、猜忌很久。老年人疑心病的原因老人多疑,可能由三方面原因造成。第一是生理的原...

    2021-11-27 浏览1次
  • 过节时 孤巢老人如何调节心理

    孤巢老人如何调节心理老年人最怕的就是孤独,然而在过年期间欢庆热闹的时间段里是老年人最快乐的日子,然而快乐日子总是短暂,老年人的心理状态也会...

    2021-11-27 浏览3次
  • 学习动物的生活习性

    心理学家研究表明,动物的生活习性中有许多积极的因素。例如,狗不论曾经遭受过何种痛苦,很快就可以将不幸抛开,尽情地享受生活的欢乐,细细咀嚼肉骨...

    2021-11-25 浏览2次
  • 幸福是一种心理感受

    心理学家研究发现,幸福其实是一种人的心理感受,与拥有金钱的多少无关。适当运用一些技能有助于获得幸福的感受。享受瞬间要懂得珍惜和享受瞬间。生活中的...

    2021-11-25 浏览1次
  • 笑是一贴良药

    科学研究表明,情绪是脑的一种化学表现。笑是人们心理和生理健康的标志之一,俗话说“笑一笑,十年少”。...

    2021-11-25 浏览1次
  • 控制愤怒的三字法

    发怒是一种不良的心理情绪。俗话说:“怒则伤肝”。现代医学认为发怒使人交感神经兴奋,心跳加快,血压升高,内分泌系统失常,从而加速人体组织的衰老,诱发...

    2021-11-25 浏览1次
  • 抑郁可能和炎症有关

    女性比男性更易患上抑郁症,这背后或许和体内炎症导致快感缺乏有关。根据美国一项新研究,炎症似乎会令女性快感缺乏的情况加剧,而对男性则没有这种影...

    2021-11-24 浏览2次
  • 精神紧张失眠怎么调理 不妨试试这些方法

    精神紧张失眠怎么调理?随着生活压力越来越大,失眠的人也越来越多了,晚上的时候睡不着,翻来覆去也不知道是为什么,每天除了要就会工作回到家还要继续...

    2021-11-24 浏览1次
  • 大学生抑郁症发病率逐年攀升 如何预防抑郁症?

    参加这次论坛的还有来台湾的一些大学的专家,其中一位生死系学的教授谈到,经过他长时期的观察和研究,发现大一和大三的学生更容易出现抑郁症。教授分析...

    2021-11-24 浏览4次
  • 易怒父母养出来的孩子特征 情绪易怒应该怎么办?

    这个研发发现,易怒的父母对孩子的性格产生了非常大的影响,这种影响是一种潜移默化的影响,而且这种影响非常的深远, 甚至会伴随孩子一生。这位研究者发...

    2021-11-24 浏览1次
  • 心情抑郁的原因是什么 如何才能有效缓解

    当今社会生活压力,工作压力都是很大的,难免会出现心情抑郁的时候,提不起劲,不开心,对什么都失去兴趣,这些都是典型的抑郁的症状表现,当心情抑...

    2021-11-23 浏览1次
  • 小儿装病鉴别指南:孩子胸闷老不好,可能是……

    “吾辈道何穷,寒山细雨中。儿童书读懒,果栗树将空”。原来,从古至今,小孩子读书偷懒是亘古不变的主题。时至今日,为了让孩子学习,和孩子们斗...

    2021-11-23 浏览1次
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