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网站首页 / 心理养生

  • 安抚丧偶老人方法有哪些?

    安抚丧偶老人方法有哪些?

    安抚丧偶老人方法有哪些?我们都知道,老人丧偶以后,很多老人会在2年内死亡,而且这样的死亡率会比一般的老人死亡率高7倍,由此可见,老人另一半提前死亡对另一半来讲是一个重大...

    2019-10-14 浏览2次
  • 社交焦虑的迹象,你发现了吗?

    社交焦虑的迹象,你发现了吗?

    什么是社交焦虑?社交焦虑症是一种非常常见的心理疾病,由于担心被他人否定,因此临床上的社交焦虑会带来极大的困扰和损害。社交焦虑症的症状更为普遍,这种症状随时...

    2019-10-09 浏览3次
  • 愤怒的四种类型及其破坏性影响

    愤怒的四种类型及其破坏性影响

    有许多方法可以减轻,减轻或消除愤怒。在愤怒及其对我们生活的影响的四个类别。愤怒的四种类型及其破坏性影响1.正当的愤怒正当的愤怒使人们对世界的不公正现...

    2019-10-08 浏览4次
  • 女人对你有好感的表现

    女人对你有好感的表现

    女人对你有好感的4个表现1、身体的朝向不管她怎样盈盈微笑,言语曼妙,要知道是否对你有好感,请先看她的身体朝向。坐着的情况下,哪怕她的上半身是倾向于你的,只要她的...

    2019-10-07 浏览5次
  • 如何从小培养孩子自信心 这些相处模式可以学习

    如何从小培养孩子自信心 这些相处模式可以学习

    自信很重要,若没有自信,孩子便会变得害羞,要观人于色,甚至可能要掩藏自己而做出攻击行为。而家长作为孩子的启蒙教师,其教育方式影响着孩子的每一步成长。以下的亲子相处模式...

    2019-10-06 浏览4次
  • 什么是人格障碍,人格障碍的特征是什么?

    什么是人格障碍,人格障碍的特征是什么?

    一个人格障碍是一种长期的,不灵活的个性图案。反过来,个性就是使我们能够预测特定人如何应对特定情况的因素。它指的是人们彼此不同的方式,而不是情况彼此不同的方式。接下...

    2019-10-05 浏览8次
  • 什么是正念,正念的作用是什么?

    什么是正念,正念的作用是什么?

    正念随处可见。搜索“正念”,您将获得2700万次点击。有针对疼痛,抑郁,焦虑,强迫症,成瘾,创伤后应激障碍,边缘人格等等的正念疗法。不仅如此,还有正念中心和诊所,现在还...

    2019-10-05 浏览1次
  • 压力观念与身心健康息息相关

    压力观念与身心健康息息相关

    人们对压力性质的整体观念与激素产生,情绪体验,注意力偏向和认知灵活性的差异有关。压力与绩效之间的明确联系。这种关联对于理解测试,诊断和评估的上下文相关性质至关重要...

    2019-10-05 浏览10次
  • 心自闲是养生的高境界

    心自闲是养生的高境界

    《山中问答》 李白问余何意栖碧山,笑而不答心自闲。桃花流水窅然去,别有天地非人间。唐代诗人李白的《山中问答》是一首闲适诗。古代闲适诗多以自然闲散的笔...

    2019-09-29 浏览3次
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