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留意身体的“急性子”

2019-09-29 11:57:33 浏览

  倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发“急性子”,或许是想告诉我们点什么。

  倒头就睡

  预警信号:刚躺下没几分钟,呼噜就打起来了。看似睡得很香。

  专家提醒:可能患有呼吸暂停综合征,或查脑缺氧原因。

  中国中医科学院望京医院中医内科主任医师杨国华解释,这些倒头就睡,没几分钟就打起呼噜的人,很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好,白天也容易困倦,不仅影响工作,还会引发心脑血管疾病甚至猝死。如果白天工作强度不大还有这种情况,就要去查查是不是有呼吸暂停综合征,或其他原因(脑肿瘤、甲状腺功能低下及其他内分泌、代谢疾病)导致的脑缺氧现象,及早治疗。

  一饿就慌

  预警信号:一饿就会心慌、头晕、出冷汗,浑身没劲,好像虚脱一样。

  专家提醒:建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。

  人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了,于是肚子会“咕咕叫”,提醒人们赶紧补充食物。如果不进食,体内就会促进肝糖原分解,补充血糖,这时就会觉得不那么饿了。

  可有的人一饿了就感觉心慌难受,虽然仍是因为血糖低的原因,却有可能是身体出现问题。杨国华解释,比如如果肝功能不正常,就无法正常分解肝糖原;也可能是消化系统出了问题,无法正常吸收营养,可做肝胆(查血)、肠胃(胃肠镜)、肾脏(尿常规)等检查。如全身乏力,也可能是患了糖尿病。

  一喝就尿

  预警信号:一喝水就上厕所,排尿次数明显多于其他人。

  专家提醒:如不是单纯饮水量过多,宜多方排查,或去泌尿科就诊。

  喝水后要上厕所很正常,但有些人一喝水就要上厕所,来得很急。针对这种情况,原因有很多,可能是单纯饮水量过多,也可能是精神因素。只在白天或是晚上入睡前尿频,可先自我调节,如喝水慢慢喝,少量多次。此外,糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等也都会出现这种情况,如果同时有尿痛、尿不尽等,应到泌尿科就诊。

  下雨就痛

  预警信号:每逢阴雨天,就腰酸背痛,全身乏力。

  专家提醒:可能是关节炎前兆,不及时治疗或可引发心肌炎、肾炎等。

  天要下雨,腰背就不舒服,关节也肿胀起来。比天气预报还准。除受凉外,要排查类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。此类疾病如不及时治疗,甚至会引发心肌炎、肾炎。生活中注意保暖,可买个湿度计,注意保证环境湿度不超过50%。若连续腰背酸痛,体乏无力,要到风湿免疫科检查。

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