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  老年人腿疼吃什么好 如何缓解腿疼症状

  老年人腿疼吃什么好1、鱼肉如果是风湿导致的腿疼，那么患者可以通过提高摄入-3不饱和脂肪酸的方法来进行缓解，因为这种不饱和脂肪酸有减轻炎症的效果，对风湿类腿疼...

  2019-12-05 浏览2次
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  学做“龟式老人”

  俗话说“千年王八，万年龟”，龟是众所周知的长寿动物。与人类进行跑步、爬山等体育锻炼不同，龟行动缓慢，大多数时间保持静止;不像人类爱聚会、把酒言欢，龟性格安静，在动物界也是非常低调的。那么，龟的...

  2019-12-04 浏览2次
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  老人“迎风泪”需就医

  天气寒冷时，不少老人会无缘无故迎风流泪，医学上称“溢泪”。冬季迎风流泪可能是泪道阻塞或狭窄、眼睑松弛、受冷风刺激等原因引起。老人迎风流泪多与眼睛的...

  2019-12-03 浏览2次
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  夫妻共用一副老花镜不靠谱

  衰老体现在眼睛上，就是“老花”。很多年轻人因用眼过度，也步入了“老花”行列。“老花”是正常人到了一定年龄后，随着调节能力衰退，晶状体核硬化，逐渐产生近距离阅读困难。常见的“老花”症状为阅读时出现疲劳，拿远才能看清，阅读耐...

  2019-12-02 浏览2次
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  73、84不是什么“坎儿”

  73、84岁是民间俗称的“坎儿年”，让很多老人心存恐慌。为何有此说法?实际上，因为我国的两位先贤孔子和孟子享年分别为73岁和84岁，老百姓认为如果能活过这个...

  2019-12-02 浏览1次
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  老年痴呆有什么征兆呢 警惕预示老年痴呆的征兆

  老年痴呆大家并不陌生，尤其在老年人当中高发，该病危害很大，严重的影响生活，更是容易导致死亡，因此日常要注意防治老年痴呆，那么老年痴呆有什么征兆呢?下面专家来为大家介绍老...

  2019-11-30 浏览2次
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  日常做好这3点 可以赶走“惹人厌”的老人味

  家中有老人的朋友应该都知道自己家中的老年人虽然在平时比较爱干净，但是在接近她们的时候，总感觉会有一股奇怪的味道，其实这种奇怪的味道也就是人们口中常说的老人味。而这...

  2019-11-29 浏览2次
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  老年人如何护理口腔？快来学习正确护理方法

  不管在哪个年龄段一定要保持好口腔及牙齿的清洁，这样才能够保持牙齿的疼痛及敏感，延长牙齿寿命，老年人护理口腔要根据自身情况来选择合适的护理方案。老年人如何护理口...

  2019-11-27 浏览2次
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  上了年纪身体衰弱 常按养老穴远离老年病

  随着年纪的增长，身体的各项机能逐渐衰老，各个部分的功能也逐渐减弱，导致老年人难以抵抗疾病的侵害。虽然身体衰老是不可控制的，但是我们也可以通过一些日常的保健手法来缓解...

  2019-11-27 浏览4次
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  吃维生素E能够预防老年斑吗？长老年斑该怎么办？

  岁月不仅容易催人老，还会让人颜值不再。因为一个人如果到了年龄，老年斑就会悄悄找上门来，不仅会影响一个人的颜值，且还会让人心情低落，影响人的自信心。有人都采取吃维生素E...

  2019-11-25 浏览3次
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  老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋

  老人退休后，开始把生活重心转入锻炼养生上，但许多老人在养生的过程中常会走入一些误区。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，今天与你聊聊老人养...

  2019-11-25 浏览2次
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  老年人半夜容易醒来正常吗？经常睡不着怎么办？

  有句老话是这样说，岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题，不是迟迟不能入睡，是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡，容易半夜醒来，而且醒来...

  2019-11-23 浏览5次
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  老年人睡眠质量差 可以缓解失眠的偏方有哪些？

  对于老年人来说，一个好的睡眠是非常难得的，很多老年朋友都很容易失眠，或者难以入睡或者早早就醒，想要一觉无梦到天亮很难。失过眠的人都知道，躺在床上辗转反侧的痛苦，失眠的夜...

  2019-11-22 浏览1次
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  老年人肥胖会有哪些危害？老年人减肥要注意什么？

  随着近些年生活质量的提高，人们不再为温饱而烦恼，平日里食物充分，有很多人甚至会进食过多高脂肪、高营养、高热量食物，特别是一些老年人。由于大多数老年人在以前经常吃不饱...

  2019-11-21 浏览6次
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  看完恐怖片后猝死 老年人不应该做哪些事情

  这件事情确实有点匪夷所思，仅仅是看了一场电影而已，但是，这场电影并不是一般的电影，据说这个电影非常的恐怖，看完之后会让人毛骨悚然，心跳加速。现在没有发现其他的问题导致这...

  2019-11-19 浏览4次
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  老年人应该如何预防老年痴呆

  老年痴呆症预防，大家都知道老年人一旦老了以后都会出现老年痴呆症的现象，一旦出现这种情况再治疗就晚了，所以说一定要提前做好一些预防工作，防患永远大于治疗，那么日常生活中...

  2019-11-19 浏览2次
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  老年人有抑郁症的表现是什么?

  老年人有抑郁症的表现是什么呢，大家都知道，老年人因为子女不能经常的陪在身边，或者是因为工作繁忙的原因内心苦闷找不到发泄的出口，时间长了在心理上就会产生很大的伤害，各种...

  2019-11-18 浏览4次
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  人老后为什么会越变越矮 与骨质疏松有关

  人老后为什么会越变越矮?人老了之所以会越变越矮，其实是因为骨量的流失。而骨量流失最为重要的原因就是骨质疏松。刚开始的时候骨质疏松并没有特别明显的症状，但是随...

  2019-11-16 浏览7次
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  百岁老人的养生秘诀 想要长寿要动起来保健

  人到了老年以后，很渴望长寿，毕竟人人都希望多享受几年的光阴。所以说，到了老年以后，很多人都会开始找寻一些养生秘诀，让自己更加长寿一些。小编提醒，想要长寿就要动起来保健，而...

  2019-11-15 浏览4次
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  植发后会再次掉发吗 植发的注意事项

  植发注意事项植发前选择正规医院选择植发医院是成功植发的第一步，一定要选择有资质的毛发医院。不合规的医院不但植发效果差，而且会损伤你的原生发，不但解决不了脱...

  2019-11-13 浏览4次
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  老人养生记住四个黄金时段

  一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重要的黄金时间段里，如何科学养生、健...

  2019-11-13 浏览4次
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  老人动动脚趾能保健

  人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单，就像做“石头、剪刀、布”。这3个动作有助于打通腿部6条经络，让老人睡得好，更有体力，气血更充足。...

  2019-11-12 浏览5次
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  老人不能一条手绢擦到底

  手绢，是很多老人生活中的必需品。它美观大方，吸油吸汗，也很亲肤。吃完饭用手绢擦擦嘴，天气热用手绢去去汗……不少老年朋友习惯随身带着手绢。...

  2019-11-12 浏览5次
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  九类常用药，老人要减量

  随着年龄增长，老年人肝、肾等脏器功能减退，机体耐受能力下降，药物在体内的分布、代谢、消除也会发生改变，常规给药剂量有时并不适合老年人。但老年患者合并疾病多，常同时使用...

  2019-11-09 浏览3次
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  中国人均预期寿命仅为68.7岁 6大习惯延长寿命

  中国国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东1日在国家卫健委新闻发布会上表示，中国老年人健康状况不容乐观，2018年中国人均预期寿命为77.0岁，但人均健康预期寿命仅为68.7...

  2019-11-08 浏览4次